План питания на месяц

Начни свою жизнь с правильного питания!
В наличии рационы от 1000 до 2500 ккал.

Что в составе:
-меню правильного питания на 30 дней
-подробные рецепты к каждому дню
-меню можно повторять по кругу каждый
месяц (оно разнообразное и не надоест)
-дни можно менять между собой, повторять
или пропускать
-похудение до 4-6 кг за месяц, только за счёт правильного и сбалансированного питания.

Напишите мне и я пришлю вам пример одного дня.

Меню вкусное и разнообразное, подойдёт для питания всей семьи, а также отлично подойдёт мамочкам на грудном вскармливании.